黄智吓得一
灵，停了下来，站起来无奈的说道：“你吓我一跳。”“什么时候来的啊？黄哥。”苏雨馨笑着问道。“刚来半小时。”黄智说道。“我还以为你要是昨天来过的话，今天不会来了呢。”苏雨馨说道。“我昨天有事没来啊。”黄智说道。“那还真巧了，我昨天也没来。”苏雨馨笑道。
“我其实真没想到，你能坚持这么久，本来还以为你最多能坚持过十多天就会放弃的。”黄智说道。“那你可太小看我了啊…我肯定要把身材练到最满意才行。”苏雨馨说道。
“你这身材，你还不满意。”黄智上下打量了苏雨馨一眼说道。
“
股不够翘啊。”苏雨馨摸了摸小股说道。“你那是因为瘦的，没
，多吃点，长点就可以了。”黄智白了苏雨馨一眼说道。“那没办法了，天生吃不胖的体质啊。”苏雨馨得意的说道。黄智也不知道为什么，他很喜欢和苏雨馨待在一起时那种轻松的感觉，他以前出差在外地的时候，除了那一群兄弟，根本就不曾接触过女人，也没有女人会主动的跟他搭讪，刚认识苏雨馨那会。
他的心里也很抗拒的，觉得两人的年龄，聊起来肯定会有代沟的，可是熟悉后，他完全没有那种感觉，觉得苏雨馨活泼开朗的性格一直在不停感染着他，使他的话也逐渐多了起来。
他见苏雨馨已经准备开始健身了，犹豫了下说道：“你如果想练
部的话，我可以教你几个动作，你以后没事在宿舍的时候也可以练。”“黄哥，你还懂女人怎样健身啊？”苏雨馨惊讶的问道。
“我像你这么大的时候可是做过健身教练的，当然懂了。”黄智说道。“我去，黄哥你隐藏的这么深啊…健身教练啊，那你不早说，赶紧教我。”苏雨馨从器械上下来拉着黄智的胳膊说道。
黄智笑了笑，找来一个垫子铺在地上，然后侧躺在垫子上示范了四个动作，第一个动作是侧卧腿外展，锻炼
中肌，可以填补部侧面凹陷，第二个动作是附身腿上摆，这个动作可以锻炼到上，更显翘，第三个动作是桥，锻炼下，提升线，视觉上拉长双腿，更显腿长。最后一个动作是跪姿
推，说这样练的话，可以练出翘不
腿。苏雨馨听的一愣一愣的，听完黄智的解释后，觉得黄智不亏是当过健身教练啊…解释的好专业啊…比柳雅晴教她的专业多了啊，而且，这几个姿势的话都很简单。也不用器械，没事在宿舍的时候就可以练。还好这个时候健身房里没有几个人，而且健身房都是一个区域一个区域的。
他俩在的区域只有他们两人，如果人太多的话，黄智也不好意思教一个女生练这些动作，所有动作都示范了一次后，他站起来说道：“你试一下。”
“哦…好的。”苏雨馨说道，说完后，她赶紧躺在垫子上从第一个动作开始做起，她今天下面穿的并不是紧身
，因为闲换衣服太麻烦，所以她今天上身穿着一件白色T恤，下身只穿着一条牛仔热，也没有换衣服，就直接穿着这身健身了。此时，黄智的位置正站在苏雨馨的身下，苏雨馨一做这个侧卧腿外展的动作，因为苏雨馨穿的本来就不是紧身的那种热
，一条腿向上抬起的时候，双腿展开，黄智透过热的
隙，一下子看到了苏雨馨里面那条
感的淡蓝色内。这一瞬间，黄智感觉气血有点翻涌，那一幕简直太刺
了，他不想看，可眼光就是忍不住向苏雨馨的双腿间看去，渐渐的，他感觉
有了反应，一点点硬了起来。他吓了一跳，怕太尴尬，他赶紧收回目光，不敢再看，走到了苏雨馨头顶的位置。苏雨馨正在一遍一遍的做着黄智教她的新姿势，完全没有意识到自己刚刚已经走光了。
她做了十多次后，停了下来，开始练习第二个动作，附身腿上摆，双身撑在身子跪在垫子上，一条腿抬起，向上伸去。黄智简直呆住了。
他刚刚就是为了怕尴尬，怕看到苏雨馨走光，才换了一个位置，可他换到这个位置后，苏雨馨就开始做第二个动作了，他正好站在苏雨馨的头顶啊…苏雨馨这一附身。
他一下子就透过苏雨馨白色T恤的领口，看到了苏雨馨白
的酥
和淡蓝色的罩，刚刚
下去一点的
望，瞬间又升了起来。还没有彻底软下来的
，被刺的，更加快速的硬了起来，苏雨馨正在专注的做着动作，做了几下后，她抬头问道：“黄哥，我的动作还可以不。”她一抬头，刚好看到了黄智在呆呆的看着她，她楞了一下，瞬间看到了黄智的裆部支起来一些，察觉到黄智眼光看的位置，她脸一红，发现自己走光了，被黄智看到了。
她心跳顿时加速起来，赶紧低下了头。黄智这才回过神后，听到苏雨馨的话，他老脸一红，有点尴尬，赶紧走到苏雨馨身边说道：“腿再稍微抬高一些。”
“这样呢。”苏雨馨抬了抬腿说道。黄智摇了摇头，伸出手抓着苏雨馨的脚踝，固定在一个高度说道：“这个高度就好了，不要太低，也不要太高了。”说完后，松开了手，苏雨馨记住了这个高度，又做了几次后。
她就换第三个动作，黄智因为自己有了反应，站着的话，被苏雨馨看到太尴尬了，他赶紧找了一个位置坐在一边观看着苏雨馨做那些动作。
＊＊＊苏雨馨把四套动作都做了一遍后，又重复了一遍，才站起来，额头上已经有了汗珠，这四套动作虽然看起来很简单。
但做起来却并不是那么轻松，反而很累，感觉到累，她心里越发的觉得黄智教她的这四套动作，如果坚持下去的话，肯定会有效果。
她走到黄智身边，黄智递给她一瓶水，她一只胳膊搭在黄智的肩膀上，咕咚咕咚的喝了一大口水说道：“黄哥，这几个动作做起来好累啊。”“不累哪有效果啊。”黄智说道。
“那我一直练的那些动作还练吗？”苏雨馨问道。“练啊…你不是还要练
吗，那几个动作练部可以了，我教你的是教部的。”黄智看了一下苏雨馨的部说道。苏雨馨察觉到黄智的目光，心里一跳。但心里并不是很讨厌，一个月的接触，黄智的为人她还是很了解的，并不是那种猥琐好
，令人厌恶的大叔，一直都很规规矩矩的，而且还有一点害羞，她心里一动，突然萌生了一个想逗一下黄智的想法。她看着黄智，眼睛一转，嘴角微微上扬。黄智低着头，哪里知道苏雨馨的歪心思，他喝了一口水说道：“这些动作，你再配合着跑一跑步就可以了。”
“哦…我知道了。”苏雨馨说道。苏雨馨心里在想，要怎么逗一下黄智呢，想着想着，突然有了一个主意，她伸出手捏了捏黄智胳膊上的肌
，捏的时候，还故意用部蹭了一下黄智的胳膊说道：“黄哥，你是不是快要离开了啊。”黄智察觉到胳膊被苏雨馨的酥
碰了一下，感受到苏雨馨酥的柔软，他的心里一颤，他当然不知道苏雨馨是故意的，他装作很淡定的说道：“嗯…快了，再有一个星期吧。”