一场灾难留给人的记忆是深刻的，心灵的创伤是一时难以弥补的，但是既然已经经历生死的瞬间，已经很有风度地面对生死一次了，为什么不能在灾难过后平和心态？
心有余悸是自然的，恐慌也是常情，死里逃生的幸运和幸福也是要珍惜的。
我们惊奇地发现，在大灾面前，面临生死抉择的时候，灾民都有一种牺牲精神和救助精神，这是难能可贵的人
光辉在闪烁生辉。灾难过后是思索，思索生命的含义，思索人
的本源，更内疚自己没有多救助几个同胞，没有在大家活着的时候和平共处。很多复杂的心理折磨着人的灵魂。四川大地震检验了我我们中华民族的凝聚力，更显示了不可战胜的民族精神。
劫后余生是多么值得庆幸和珍贵的机遇。我们应该勇敢地把遇难者埋葬了，昂起头向前进。让身后的废墟和瓦砾变的渺小和不屑一顾。
一切都过去了，我们的生活在继续。只是我们从此成
，从此冷静，从此更珍惜生命的价值。家园没有了，我们还可以建设，只要我们精神的家园没有荒废，深信一定能建立一个更加美好的生活家园。
平和的心态是大灾后必须的一种风格和品格，更是一种安慰自己和告慰遇难亲属的状态。
活着，就是一种伟大的存在。
活着，就以一种高姿态面对一切。
活着，不为别的，就为能让酒泉之下的父老乡亲、同胞们得到安慰。
生命的可贵不是能标的的，活着就是一种存在，好好的活着就是一种气度。
生死我们都经历了，眼泪都枯干了，我们还怕什么呢？
站起来，我的兄弟姐妹们，明天的太阳就是照亮我们日子的旗帜，生命的山岗上需要旌旗招展，那就是我们生命的高地，就是我们心灵的乐园。